Üdvözlöm!

Gyógytorna Veresegyházon és online. Földi Gyula gyógytornász, minősitett McKenzie terapeuta vagyok. A McKenzie-módszerről itt olvashat többet.

Miben tudok segíteni?

Segítek megtalálni az Ön helyzetére megfelelő gyakorlatokat. Ne tévedjen el a sokféle lehetőség, tanács és módszer erdejében.

  • Gerinceredetű panaszok: derékfájdalom (lumbágó, hernia disci, protursio disci), derékból lábba kisugárzó fájdalom (isiász), nyakfájdalom, nyakból vállba, karba kisugárzó fájdalmak (cervicobrachialgia), hátfájdalom
  • Váll fájdalom (impigment sy., rotátorköpeny sérülései) , gyengeség (instabilitás, ficam) gyógytornája
  • Térd fájdalmak (meniscus, szalag sérülések, műtétek utáni rehab)
  • Csípő körüli panaszok (műtétek utáni rehabilitáció)
  • Boka (bokaficam, bokaszalag sérülések, boka körüli műtétek utáni rehabilitáció)
  • Sportrehabilitáció

A McKenzie módszerrel 25 éve dolgozom. A McKenzie módszer minden tanfolyamát elvégeztem (A,B,C,D,E) majd 2011-ben Németországban nemzetközi minősítést szereztem. Így hivatalosan az országban másodikként minősített McKenzie terapeuta lettem. A McKenzie gyógytorna módszer fejlődését azóta is folyamatosan követem és segítem.

McKenzie terapeuta gyógytornász

Az évek során több más főleg a gerincet kezelő gyógytorna módszert is megismertem és azok hasznos gyakorlatait is alkalmazom:
(Pl.: Mulligan, McGill, Schroth, Bene-ADT, Egoscue, Gokhale, Sara Meeks, Foundation Training … ).

  • Bene-ADT – porckorongsérv kezelése autódekompresszióval
  • Egoscue – fájdalomcsökkentés tornagyakorlatokkal 
  • Foundation Training – edzés fájdalomtól az teljesítményig
  • Gokhale – helyes testtartás a fájdalommentéségért 
  • McGill – hátfájdalom kezelése bevált, tudományosan bizonyított módszerekkel
  • Mulligan manuálterápia – mobilizáció mozdulatokkal
  • Sara Meeks – csontritkulás kezelése mozgással
  • Schroth – gerincferdülés és görnyedés kezelése 
Gyógyuljon gyógytornával!

Ha szeretné megtudni mozgással lehet-e segíteni a panaszain, jó helyen jár!
A Mechanikai Diagnózis és Terápia, elterjedtebb nevén a McKenzie módszer vagy McKenzie torna pont ezzel foglalkozik. Megkeressük együtt melyik testhelyzet, mozdulat (mechanikai hatás), hogyan befolyásolja a panaszait. Ez McKenzie féle vizsgálat. Ez alapján besoroljuk milyen kategóriába sorolható az ön jelenlegi helyzete. A kategóriának megfelelő stratégia szerint választjuk ki a McKenzie gyakorlatokat és tanácsokat. Ez lesz a McKenzie féle kezelés…

Földi Gyula gyógytornász, McKenzie terapeuta

Ajánlások

Nagyon sokat segített, nem csak a tornákkal hanem a helyes testtartással, életvitellel. A
gerincem azóta nem fáj és a csípőm is jobb lett! Köszönöm! (K. J. )

Fantasztikus szakember. Örülök, hogy rátaláltam. Járni alig tudtam, mindenki műtéttel riogatott, de hála a kivételes szakmai tudásának, ma már újra fájdalommentesen élhetek, sőt, sportolhatok.(L. Krisztián)

A reménytelenség nyugalmával mentem Hozzá! Meggyógyultam… Egy szakmai Zseninek tartom és borzasztó Jó Ember!!!! Köszönöm Gyula! (V. Gyuri 🙂

Hol találkozhatott velem? – Média megjelenések

Média megjelenések

2006 Debreceni Televízió, Gyógyító Mozgás c. előadás
2011 MR1 Kossuth Rádió Napközben, A gerincbántalmakról
2017 M1 Napközben Bene Máté gerincspecialista gyógytornász kollégámmal

2018 Bene Máté – Szakma mesterei
2019 Biohacker Podcast Rácz Andrással
2022 Podcast – FizioRadar

Cikkek

Könyvek (e-book, applikáció)

Tananyagok