M1 reggeli műsorában Bene Máté gyógytornász kollégámmal a gerincbetegségek gyógytorna kezeléséről kérdeztek. Szóba került a McKenzie módszer is. A felvétel a MTVA tulajdona – köszönjük a lehetőséget!
Kapcsolódó bejegyzések
Tanulságos beteg: nyaki eredetű vállfájdalom és kézzsibbadás
A rossz fekvés miatti panaszok McKenzie gyógytorna gyakorlatokkal ellensúlyozhatók.
Nyaki eredetű kézzsibbadás: tanácsok, gyógytorna gyakorlatok
Kéz zsibbadást esetleg duzzanatot okozhat-e rossz tartás? Milyen gyakorlatok segíthetnek ilyen helyzetben? (derék, hát gyakorlat és nyaki 1. McKenzie torna gyakorlat)
A görnyedt hát és a vállak korrigálása – 8 gyakorlat a jobb testtartásért
A görnyedt, púpos hát és a beesett vállak elleni gyógytorna gyakorlatok: A görnyedt hát és a vállak korrigálása ➡️ 8 gyakorlat a jobb testtartásért ...