Tanulságos beteg: nyaki eredetű vállfájdalom és kézzsibbadás
A rossz fekvés miatti panaszok McKenzie gyógytorna gyakorlatokkal ellensúlyozhatók.
Nyaki eredetű kézzsibbadás: tanácsok, gyógytorna gyakorlatok
Kéz zsibbadást esetleg duzzanatot okozhat-e rossz tartás? Milyen gyakorlatok segíthetnek ilyen helyzetben? (derék, hát gyakorlat és nyaki 1. McKenzie torna gyakorlat)