Riport – Gerincbántalmakról – Kossuth rádió

Rádió riport: Kossuth Napközben (2011)

2011-ben megkértek, hogy szerepeljek egy rádióműsorban. Ez pont még a nemzetközi McKenzie minősítő vizsgám előtt volt. Azóta nagyon sokat fejlődtek a mozgástudományok és én is sokat tanultam a gerinc gyors és hatékony kezeléséről. 

Például egyre világosabb, hogy a gerincpanaszok oka NEM a FELEGYENESEDÉS!

Rádió riport: Kossuth Napközben (2011)

Kapcsolódó bejegyzések

Bemelegítés síelés előtt (boka, térd, törzs)

Ebben a bejegyzésben a síelésre felkészítő videókat gyűjtöm.

Mikor érdemes eljönni McKenzie féle gyógytorna vizsgálatra?

Az nem gond ha jelenleg fáj! Az inkább az gond, ha nincs olyan testhelyzet ami csökkentené a fájdalmat. Fontos, hogy megfigyelje a tüneteknek a változását!

McKenzie gyógytorna könyve: Gyógyítsd meg a derekad!

Egyik legismertebb gerinccel kapcsolatos útmutató. Bemutatja a 7 legfontosabb McKenzie gyakorlatot és fontos alapelveket.

Szólj hozzá!