Tanulságos McKenzie tornás esetek – gerinces történetek

Itt néhány videót talál arról, milyen panaszokkal fordultak hozzám segítségért.

Lábba sugárzó fájdalom kerékcsere után

A futás segített, hogy elmúljon a derékfájdalma 

Természetesen van olyan akinek futás közben alakul ki a fájdalma. Nekik pontosan beállított gyógytorna gyakorlatokra lesz szükségük.

MR vizsgálat előtt inkább gyógytornászhoz jött

Többszörös sérv esetében is segített a torna: A derekas sebész

Többszörös porckorongsérv is gyorsan javult a pontosan beállított McKenzie-tornára…

Nyaki eredetű vállfájdalom és kézzsibbadás

A nem megszokott fekvés okozhat nyakból eredő panaszokat akár zsibbadást is…

Ha szeretné megismerni a nyaki McKenzie gyakorlatokat nézze meg a tananyagunk ismertetőjét!

Kapcsolódó bejegyzések

Nyaki eredetű kézzsibbadás: tanácsok, gyógytorna gyakorlatok

Kéz zsibbadást esetleg duzzanatot okozhat-e rossz tartás? Milyen gyakorlatok segíthetnek ilyen helyzetben? (derék, hát gyakorlat és nyaki 1. McKenzie torna gyakorlat)

Tanulságos McKenzie tornás esetek – gerinces történetek

Itt néhány videót talál arról, milyen panaszokkal fordultak hozzám segítségért.

Szólj hozzá!