Gerinces történet: A futás segített, hogy elmúljon a derékfájdalma

Vannak helyzetek, amikor futás segíthet, hogy elmúljon a derékfájdalom. Erre egy példa ez a betegtörténet.

Természetesen van olyan amikor futás közben alakul ki a fájdalom.
Fontos ilyenkor elkülöníteni:
– futás közben a terhelésre alakul ki a fájdalom,
– függ-e ez a fájdalom a testtartástól
– futás után jelentkezik a pihenő helyzetben

Minden jellegzetes fájdalom reakciónak a megfelelő pontosan beállított gyógytorna gyakorlatokra lesz szüksége.

Hasonló gerinces történetek

Kapcsolódó bejegyzések

különbőző derékfájdalmak ,McKenzie módszer szerint

Különböző típusú derékfájdalmak

McKenzie 3 fő kategóriába csoportosítja a derékfájdalmakat az alapján, hogy milyen gyakorlatok segítenek.
McKenzie deréktorna 3 gyakorlat

Leggyakoribb derékfájás típus – McKenzie módszer szerint

A McKenzie módszer szerinti osztályozás szerint a leggyakoribb derékfájás típus: a hátsó irányú elakadás posterior derangment.

A leggyakoribb gerincműtétek

Porckorong-eltávolítás, gerinccsatornaszűkület- kezelése, gerincstabilizáló műtétek ...

Szólj hozzá!