Az nem gond ha jelenleg fáj! Az inkább az gond, ha nincs olyan testhelyzet ami csökkentené a fájdalmat.
Fontos a készség arra, hogy megfigyelje a tüneteknek a változását. Sokat segít ha van már tapasztalata azzal, hogy a teste hogyan reagál mozgásra, edzésre, terhelésre.
A videó fejezetei:
0:26 ha valakinek fájdalma van az nem zárja ki, hogy eljöjjön McKenzie vizsgálatra, sőt…
1:45 a cél az, hogy megtaláljuk a fájdalom csillapító mechanikai hatásokat (testhelyzet, mozdulatok)
1:56 mai beteg példa Skype konzultáció
3:12 ha állandó a fájdalom és nem változik, akkor nem biztos hogy megtaláljuk a megoldást
4:36 ha az utazás problémás online is tudok segíteni
4:53 nem sokféle gyakorlat, hanem pontos megfigyelés!
5:24 fontos a gyakorlatok otthoni tesztelése – biztosan jó irányba haladunk?
6:18 a nehezebb, kisugárzó tünetekkel járó fájdalmaknál különösen fontos, hogy pontos megfigyelés és a gyakorlatok finomra hangolása
7:27 ehhez türelem és küzdeni akarás kell
7:35 ha ez nem megy akkor valószínűleg más orvosi segítségre, (infúzió, injekció..) lesz szüksége
8:15 Elérhetőség