Az évvége felé sokszor nem a megszokott terhelés éri a gerincünket. Fontos, hogy figyeljünk erre!
Régi kis film
Kapcsolódó bejegyzések
Különböző típusú derékfájdalmak
McKenzie 3 fő kategóriába csoportosítja a derékfájdalmakat az alapján, hogy milyen gyakorlatok segítenek.
Leggyakoribb derékfájás típus – McKenzie módszer szerint
A McKenzie módszer szerinti osztályozás szerint a leggyakoribb derékfájás típus: a hátsó irányú elakadás posterior derangment.
A leggyakoribb gerincműtétek
Porckorong-eltávolítás, gerinccsatornaszűkület- kezelése, gerincstabilizáló műtétek ...