Bemelegítés síelés előtt (boka, térd, törzs)
Ebben a bejegyzésben a síelésre felkészítő videókat gyűjtöm.
Mikor érdemes eljönni McKenzie féle gyógytorna vizsgálatra?
Az nem gond ha jelenleg fáj! Az inkább az gond, ha nincs olyan testhelyzet ami csökkentené a fájdalmat.
Fontos, hogy megfigyelje a tüneteknek a változását!
McKenzie gyógytorna könyve: Gyógyítsd meg a derekad!
Egyik legismertebb gerinccel kapcsolatos útmutató. Bemutatja a 7 legfontosabb McKenzie gyakorlatot és fontos alapelveket.
Riport – Gerincbántalmakról – Kossuth rádió
Rádió riport: Kossuth Napközben (2011)
Riport – McKenzie módszer – Biohacker Podcast
A Biohacker Podcastban Rácz András kérdezett a McKenzie módszerről. – 2019.11.10
McKenzie terapeuta
Ki lehet McKenzie terapeuta? Mit jelent ha valaki minősített Terapeuta?
A gyógytorna segíthet – beszélgetés MTV-ben
Gerincbetegségek nagy része, így a porckorongsérv is gyógytornával gyógyítható.
5 Tips for Seamless Software Integration
Master the art of integrating new software into your existing ecosystem with ease.
The Future of Work: Embracing Cloud Solutions
Explore how cloud technology is reshaping businesses, enhancing flexibility and connectivity.